Cenne awokado

casualshop.pl

 |  Cze 12, 2017

Awokado to bardzo ceniony w ostatnich czasach owoc, którego skład bardzo korzystnie wpływa na organizm człowieka. Charakteryzuje go wysoka zawartość błonnika, którego jest około 3-4 gramy w jednej sztuce tego owocu. Jest jednocześnie bardzo cennym źródłem magnezu i kwasu foliowego, wielu różnych witamin i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Awokado zawiera także aminokwas, którym jest tyrozyna, a…